Sign in to confirm you’re not a bot
This helps protect our community. Learn more
REWELACYJNE ćwiczenie na BRZUCH - smocza flaga krok po kroku
5.2KLikes
260,625Views
2019Jun 28
MOJE PROGRAMY TRENINGOWE ONLINE: Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: https://tinyurl.com/uc5g6oh Poprawa mobilności, elastyczności i zakresów ruchu : https://tinyurl.com/r9estjw WSPÓŁPRACA: https://bit.ly/2We5XeY INSTAGRAM:: https://bit.ly/2NLWB50 FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT Smocza flaga to efektowne i bardzo skuteczne ćwiczenie na mięsnie brzucha. Dla wielu osób wydaje się nie do zrobienia. Jednak jeśli skorzysta się z odpowiednich ćwiczeń przygotowawczych, można je zrobić już po kilki- kilkunastu tygodniach.

Człowieku, RUSZ SIĘ!

343K subscribers